Багато людей полюбляють розпочинати свій день із чашки чаю. Якщо і ви маєте таку звичку, то вам також варто спробувати чай Кратом. Незважаючи на те, що він не так широко відомий, як багато інших сортів, цей чай має ряд корисних для здоров’я властивостей. А все завдяки присутності алкалоїдів у листі кратому, що здатні чинити як седативний, так і стимулюючий вплив на розум і тіло.
Бажаєте дізнатися більше про те, яку саме користь несуть ці алкалоїди? Читайте далі!
Топ 5 корисних властивостей чаю Кратом
Кожному подобається свій смак Кратому, тому й заварюють його по-різному. Проте, незалежно від способу приготування, чай Кратом у багатьох випадках допомагає почуватися краще. Далі ми поговоримо про п'ять головних переваг його споживання для здоров'я й гарного самопочуття:
1. Допомагає при розладах травлення
При здуттях, закрепах, спазмах у животі та інших симптомах, пов'язаних із розладами травлення, чай Кратом може стати тим самим рішенням. Замість того, щоб знову приймати медичні препарати, він може допомогти вам покращити самопочуття природним чином. Цей натуральний напій здатний полегшити біль у кишечнику та закрепи, що допоможе налагодити роботу травної системи й обмін речовин.
2. Має тонізуючий та стимулюючий ефект
Це найдивовижніша властивість чаю Кратом: він може загострити ваші почуття, омолодити ваше тіло на клітинному рівні та стимулювати ваш інтелект для підвищення продуктивності. Якщо ви відчуваєте втому та сонливість, замість кави спробуйте випити чай Кратом. Це дивовижний напій для додаткового заряду енергії та підняття настрою.
3. Чай Кратом допомагає вгамувати біль
Хоча він і має більш м'який знеболюючий ефект, ніж жування листя кратому або споживання безпосередньо порошку, чай Кратом все ж таки допомагає втамувати біль. Якщо ви страждаєте від грипу, головного болю, болю в тілі чи менструальних спазмів, цей напій допоможе вам полегшити болючі симптоми і в цілому почати почуватися краще. Більш того, регулярні болі можуть почати потроху зникати, якщо пити чай Кратом на постійній основі.
4. Покращує зовнішній вигляд шкіри
Кратом, як показали численні дослідження у Південно-Східній Азії, покращує зовнішній вигляд та здоров'я шкіри. Тонізуюча природа кратому стимулює циркуляцію крові і покращує обіг рідин в організмі, даруючи тим самим і шкірі чистий, здоровий та свіжий вигляд. Крім того, чай Кратом може сприяти вирівнюванню pH балансу в організмі та прискорювати процеси загоєння сухої та пошкодженої сонцем шкіри.
5. Піднімає настрій
Через здатність чаю Кратом активувати почуття, він також стимулює вироблення ендорфінів, які викликають почуття задоволення та розслаблення, а також допомагають знизити відчуття відчаю та тривожності.
Який порошок краще використовувати для приготування чаю?
Коли йдеться про вибір порошку кратому для приготування чаю, вкрай важливо розуміти, якого саме ефекту ви прагнете досягти. Будь-який штам кратому вплине на вас так чи інакше.
Наприклад, багато людей віддають перевагу кратому з червоними прожилками – зокрема, обирають Red Kejutan. Цей сорт кратому має розслаблюючий ефект, викликаючи приємне, спокійне, умиротворююче відчуття. Якщо ви прагнете отримати протилежний ефект – потужний заряд енергії, то вам підійде Green Bunga або кратом з білими прожилками Royal White Awan.
І пам'ятайте, що незалежно від обраного сорту, дозування також впливатиме на ефект, який ви отримаєте від споживання чаю Кратом. Щоб знайти свій ідеальний смак та отримувати бажаний ефект, вам варто трохи поекспериментувати з різними сортами та дозування кратому.